Kõige olulisem kõigepealt: sina ei ole lähedase mängimises süüdi ega saa seda üksi "ära parandada". Küll aga saad palju ära teha — märgata, toetada ja suunata abi juurde ning kaitsta vahepeal enda heaolu ja rahaasju.
Nõuandeliin 15410 nõustab tasuta ka pereliikmeid ja sõpru. Sa ei pea ootama, kuni mängija ise abi otsib.
Признаки, на которые обратить внимание у близкого
Ükski märk üksi ei tõesta probleemi. Muster — mitu märki koos ja korduvalt — on põhjus rääkida.
Деньги пропадают необъяснимо — счета не оплачиваются, сбережения тают, появляются быстрые кредиты.
Скрытность — телефон прячут, избегают банковских выписок, лгут о масштабах игры.
Настроение колеблется — раздражительность, тревога или апатия, особенно после игровых сессий.
Потеря интереса — работа, хобби и семья отходят на второй план, время уходит за экран.
Займы и продажи — вещи пропадают, деньги просят на «непредвиденные расходы».
Обещания не держатся — «последний раз» повторяется, проигрыши пытаются отыграть всё крупнее.
Как начать разговор
Eesmärk ei ole süüdlast leida, vaid uks lahti teha. Vali rahulik hetk — mitte vahetult pärast kaotust või tüli.
Сделайте так
- Räägi enda vaatest: „Ma olen märganud…“, „Ma muretsen…“
- Kirjelda konkreetseid olukordi, mitte üldistusi
- Kuula lõpuni — ka siis, kui vastus on eitav
- Paku konkreetset järgmist sammu: enesetest või kõne 15410
Избегайте
- Süüdistusi ja silte („sa oled sõltlane“)
- Ultimaatumeid, mida sa ei kavatse täita
- Võlgade vaikimisi kinnimaksmist — see pikendab probleemi
Финансы семьи и ваше благополучие
Abi pakkumine ei tähenda enda ohvriks toomist. Need sammud hoiavad sinu ja pere igapäevaelu töös.
Отложите важные платежи
Направьте жильё, коммунальные и детские расходы на счёт, к которому у игрока нет доступа. При совместном счёте обсудите лимиты с банком.
Не гасите игровые долги по умолчанию
Погашение долга без договорённости убирает последствия и откладывает поиск помощи. Если помогаете, то с письменным планом и условиями.
Поощряйте самоисключение
В список HAMPI человек может внести себя только сам — вы можете это упростить: сядьте вместе и подайте заявление через eesti.ee.
Позаботьтесь о себе
Роль близкого изматывает. Консультирование, группы поддержки и собственные друзья — не роскошь: они помогают вам держаться как опоре.
Полезно знать: наш анонимный самотест поможет и вам яснее увидеть закономерность — вопросы описывают поведение, за которым стоит следить у близкого. Тест можно предложить и самому игроку.
Поддержка близким в Эстонии
Kõik allolev on tasuta ja konfidentsiaalne — ka siis, kui mängija ise (veel) abi ei taha.
Линия помощи 15410
Обсудите ситуацию с консультантом: как начать разговор, что делать с деньгами и как самому держаться.
Посетите 15410.ee →Группы поддержки для близких
Разговор с другими людьми в той же ситуации снимает стыд и одиночество. Информацию о группах найдёте через центр консультирования.
Найдите группу поддержки →Самоисключение HAMPI
Государственное ограничение, закрывающее доступ ко всем казино с эстонской лицензией. Заявление может подать только сам игрок — помогите ему сделать этот шаг.
Смотрите указания EMTA →Тест на игровую зависимость
Тест на основе PGSI, который можно предложить игроку — или пройти самому, чтобы яснее оценить ситуацию. Ответы не сохраняются.
Открыть самотест →ЧаВо для близких
Могу ли я сам закрыть счета близкого в казино?
Игровые долги супруга — это мои долги?
Игрок отрицает проблему. Что делать?
Должен ли я погасить его долги?
Как защитить детей и повседневные расходы?
Вам не нужно нести это в одиночку
Nõustamine on tasuta ja konfidentsiaalne ka lähedasele. Esimene kõne ei kohusta millekski.